La depresión no entiende de dinero, de poder, de edades ni de sexo, todos podemos sufrirla en algún momento. Una vez identificada y diagnosticada la enfermedad, es el momento de buscar cómo salir de la depresión.
Lo primordial para tener una buena salud emocional es ser consciente de las propias emociones para después poder analizarlas y tratarlas logrando así una vida plena.
